NLP是神經語言程式學(Neuro Linguistic Programming)的縮寫。

 N.神經的(Neuro)  L.語言的(Linguistic ) P.程式化(Programming)

N.神經的(Neuro):

代表神經系統(或大腦)。大腦和神經系統的連繫和運作,緊密的影響我們身和心之間的互動。如果知道其運作方式,則變動其一,必可牽動另一。

 

L.語言的(Linguistic ):

代表人類的任何思想和行為。我們的思想或是與他人的互動,都是透過口語的(Verbal)或非口語的(Non-verbal-肢體語言)等來呈現。透過言語,人類才能夠思想與行動,並與他人發生聯繫。

 

P.程式化(Programming):

代表程式化或制約化的思想、行動或學習過程。程式化一詞借自電腦科學,暗示我們的思想、感覺和行動都是單純的習慣性程式。 譬如學開車,剛開始時手腳慌亂,全神貫注地有意識學習。逐漸熟練後,就可以一邊談話或想事情,一邊無意識地開著,這種由有心地開始學駕駛,到無心地完成任務,就是程式化的過程。就像是電腦中的程式一樣完成任務。 日常生活中,有時我們會記憶起過去的愉快經驗,會想起當時的畫面,聽到那些動人的笑聲,甚至發現自己不由自主的會臉紅、通體舒暢…。有時候想起未來達成目標的景象,也不自覺的會心跳加速、體溫上升…。每一個心念的轉換,都連結到身體的感受,身與心是緊密連結在一起的,只是我們意識上覺察到與否。我們成長過程中所經歷的、學習的種種,都會儲存、記憶在我們的大腦及神經連結裡,化為我們的信念、價值觀、能力、行為…等等,也就讓我們成為今天的自己。就如同一部電腦一般,我們不停的給它新的程式、數據,就可以執行我們需要的排版、試算、記憶…一切功能。 就如同認識及使用KTV裡面的伴唱機一樣,你可以選曲、可以升降Key,可以調整伴唱的音質、音量,就可以讓自己唱出最棒的一首歌。NLP讓我們認識自己大腦中的這些功能,了解自己的怠惰、壓力、莫名的恐懼…等是怎麼形成的,知道怎樣的模式,可以讓自己達成目標,成為自己想要成為的人,發揮最大的潛能。重要的是,這些都是有方法、有步驟的,讓我們可以像調動伴唱機上的按鍵一樣,來依自己的意願改變,成為自己的真正主人

所以有人認為,NLP是:

A.應用心理學

B.研究人類主觀經驗的學問 

C.與自我及他人溝通的工具 

D.大腦的操作手冊 

E.建構人類經驗和溝通模式的明確和有效的方法 

 

NLP最神奇的地方是,它確實知道該怎麼做、如何做。 

NLP就是透過大腦的操作過程,找出人類改變的資源與方法。

 

 

作者:張宜芬

comments
標籤:

登入

會員消息

🔵免費註冊會員可以換範本!

🔵舊生耍特權~任三堂可免費複訓一堂!

🔵怎麼註冊?怎麼輸入點數序號?

🔵忘記密碼嗎??快點來信

🔵找文章請善用搜尋功能!

🔵每天登入就有一點!!!

🔵FB註冊的朋友,帳號是你的FB姓名

🔵搶點數!

🔵範本軍火庫